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 Méditation guidée sur le coeur...

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LancelotdeFohet
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Date d'inscription : 29/05/2007

MessageSujet: Méditation guidée sur le coeur...   Lun 23 Fév 2009 - 3:40

Ndr
: cette méditation guidée a été proposée par RAM, à l'occasion d'une
canalisation, le 26 décembre. Elle est reproduite dans son intégralité,
ci-dessous (ainsi que dans la rubrique "messages") :
Je
suis RAM. Voilà maintenant presque 4 mois que je viens vous instruire
par des mots, par la vibration, par la Lumière et par le silence, sur
le cœur. Au-delà des mots, au-delà de la vibration, au-delà de la
Lumière et au-delà du silence, il va falloir maintenant que, par
vous-même, au travers de ce que j'appellerais la conscience / énergie,
vous soyez à même de reproduire à volonté ce niveau de conscience. Je
vous propose donc, tout d'abord, de nous réunir dans le silence
intérieur, de laisser affleurer à la conscience la perception de la
conscience / énergie. Cette conscience / énergie se manifeste dès lors
que vous axez votre conscience elle-même sur l'instant, sur le moment
et sur le corps. L'état que vous devez percevoir avant de commencer à
utiliser la conscience / énergie est un état de calme intérieur
dépourvu d'émotions, dépourvu de pensées, dépourvu de mouvements. Vous
devez ressembler à la surface d'un lac, sans courants et sans
mouvements. Vous pouvez vous aider par la respiration, sans pour autant
diriger cette respiration, uniquement en vous recentrant sur l'inspir,
l'expir et la pause entre l'inspir et l'expir. Cet exercice de silence
est préalable à ce que nous allons faire et il devra être établi avant
de commencer le travail sur la conscience / énergie. Vous devez
ressembler à la surface d'un lac que rien ne vient affecter, ni de
l'intérieur, ni de l'extérieur. Pendant que vous stabilisez cet
état, quelques mots sur la conscience / énergie. En état de
recueillement, en état d'intériorisation (en état de méditation, si
vous préférez), votre conscience, en se déplaçant, en se localisant sur
certains points ou certaines zones, va être accompagnée par l'énergie.
L'énergie est la clé qui déverrouille la porte du cœur. Nous allons
parcourir un chemin à l'intérieur de vos corps qui va correspondre au
déverrouillage des 6 points du cœur, permettant de pénétrer, de façon
aisée et simple, votre sanctuaire intérieur. Mais, pour l'instant, vous
continuez à entretenir la surface d'un lac calme où rien d'intérieur ni
d'extérieur ne peut venir altérer cette surface plane sans mouvement.
Le processus que nous allons aborder peut être reproduit. Il vous
prendra, en temps terrestre, de 20 à 30 de vos minutes. Il va consister
à porter votre attention, et donc votre conscience, sur des lieux et
des points du corps extrêmement précis, dans un ordre précis, afin de
déverrouiller les 6 cadenas de votre intériorité. Il vous suffira de
suivre le rythme que je vais vous proposer et les endroits de votre
corps où je vais vous demander, successivement, de porter votre
conscience. Ainsi va s'installer, dans la région de la poitrine, un
niveau vibratoire, qui, pour certains d'entre vous, est inédit. C'est
dans ce niveau vibratoire de la conscience / énergie que se trouve
l'unité, l'extase et l'intase et l'accès à votre Divinité. Il n'y a pas
d'autre porte, il n'y a pas d'autre voie. Même pour ceux qui l'ont vécu
sans le savoir, ils sont passés par l'activation de ces 6 nœuds ou de
ces points ou de ces 6 verrous. Tout ce que vous aurez à faire sera de
porter votre conscience sur le point que je vous indiquerai. Durant ces
quelques minutes où votre conscience sera centrée sur cette zone de
votre corps, vous allez activer vibratoirement l'espace sacré intérieur
de votre être. Mais nous revenons, pour le moment, à la surface du lac.

... Effusion d'énergie ... Votre
conscience va maintenant se porter sur votre colonne vertébrale, à la
hauteur des omoplates. Il s'agit d'une zone et non pas d'un point.
Votre conscience, dans sa totalité, se porte maintenant au milieu de
votre colonne vertébrale, entre les 2 omoplates. Une zone large. Le
simple fait de porter votre conscience sur cette zone va créer
rapidement une source de chaleur, légère, dans votre dos. Nous faisons
cela ensemble, maintenant. Cette chaleur gagne et irradie l'intérieur
de votre poitrine. Vous la laissez agir. Vous continuez à porter votre
conscience sur cette zone large d'à peu près 10 à 15 centimètres de
diamètre au niveau de votre dos. Ne soyez pas perturbés par la
vibration et la chaleur. Vous vous contentez d'être conscients et de
porter votre conscience sur cela.
... Effusion d'énergie ... Vous
allez maintenant translater votre conscience entre le plexus solaire et
le plexus cardiaque, à la pointe de votre sternum. Vous rassemblez
votre conscience sur ce point sans vous occuper de ce qui se passe dans
l'ensemble de la région. Ne cherchez pas à analyser, à comprendre.
Contentez-vous de porter la conscience là où je le dis. Nous ne sommes
plus sur une zone mais sur un point : à la pointe du sternum.
... Effusion d'énergie ... Votre
conscience va maintenant se porter au dessus de votre sein droit et en
dessous de la clavicule : une zone large de 5 à 10 centimètres de
diamètre. Ne vous préoccupez pas de ce que vous ressentez en dehors de
ce point, pour le moment.
... Effusion d'énergie ... Votre
conscience se porte maintenant sur la zone symétrique, du côté gauche
de la poitrine, au dessus du sein gauche et au dessous de la clavicule
gauche.
... Effusion d'énergie ... Votre conscience se dirige maintenant à la base de votre gorge, là où existe un creux, en ce point précis.
... Effusion d'énergie ... Enfin,
votre conscience se porte sur le 6ème point qui se trouve au centre du
plexus cardiaque, au milieu de la poitrine, en avant.
... Effusion d'énergie ... Nous
allons, si vous le voulez bien, refaire une deuxième fois ce circuit de
la conscience / énergie. A nouveau votre conscience se porte au niveau
de votre dos, entre les omoplates. Il s'agit d'une zone large de 10
centimètres de diamètre.
... Effusion d'énergie ... Votre
conscience se translate maintenant sur un point entre votre plexus
solaire et votre plexus cardiaque, à la pointe du sternum. Laissez
faire ce qui se passe ailleurs dans le corps.
... Effusion d'énergie ... Puis
la conscience se porte au-dessus de votre sein droit et au-dessous de
la clavicule sur une zone d'à peu près 7 centimètres de diamètre.
... Effusion d'énergie ... Ensuite votre conscience se translate sur la zone symétrique, du côté gauche.
... Effusion d'énergie ... Ensuite
votre conscience se translate sur le cinquième point : la partie basse
de la gorge, dans le creux, au dessus du sternum. Il s'agit d'un point.
... Effusion d'énergie ... Et
votre conscience se translate ensuite au dernier point de conscience,
au milieu de votre poitrine, en plein centre du chakra du cœur, sur la
face antérieure de la poitrine.
... Effusion d'énergie ... Vous avez maintenant ouvert les 6 cadenas et vous pénétrez enfin au centre de la poitrine, à l'intérieur.
... Effusion d'énergie ... Votre
conscience peut se tourner maintenant sur quelques explications
complémentaires que j'ai à vous donner par rapport à ce travail de la
conscience / énergie. Il existe donc 6 clés successives permettant de
déverrouiller, encore une fois, l'accès à votre intériorité. Beaucoup
d'être humains s'arrêtent au moment de la perception de leur propre
chakra du cœur qui tourne à l'avant de la poitrine. Il existe une
étape, après celle-ci, qui est le passage de ce rayonnement extérieur
vers un rayonnement intérieur. Les 6 points dont je vous ai parlé, et
qui ont été illustrés par la vibration de votre conscience à ce niveau,
sont les 6 gardiens qui veillent à ce que celui qui ne soit pas prêt ne
puisse pénétrer le sanctuaire. La source de ce que vous êtes n'est pas
uniquement liée à votre chakra du cœur mais bien plus à ce point
central au milieu du cœur, à l'intérieur du milieu de la poitrine.
C'est ici, et nulle part ailleurs, que résident l'Unité, la joie, la
plénitude et la totalité de ce qu'est venu chercher l'être humain en
incarnation. Tout est parti de ce point et tout doit revenir à ce
point. Le déverrouillage des clés et des cadenas de ces 6
points doit se faire à chaque séance. Ces portes et ces cadenas se
referment à partir du moment où, à nouveau, votre conscience
s'intéresse à la vie ordinaire. Il n'est que chez l'être réalisé,
l'être éveillé totalement que cela va devenir permanent et un état
stable. L'état stable n'est pas le rayonnement du cœur vers l'extérieur
mais le rayonnement du cœur vers ce centre, au centre de l'être. Si
vous avez des questions par rapport à ce procédé, je vais y répondre. Ndr : aucun des participants ne pose de questions. Votre
silence est la garantie que le procédé que nous venons d'initialiser en
vous peut être reproduit de manière fidèle et authentique. Vous pourrez
mettre en œuvre ce processus autant de fois que vous le désirez. Dans
un premier temps, respectez l'étape essentielle, préalable, de la
surface du lac de montagne. Après un certain nombre de répétitions de
ce procédé, vous serez à même d'ouvrir ces portes et ces cadenas dans
la vie ordinaire. Le stade ultime correspondra au moment où vous
percevrez la vibration intérieure du chakra du cœur, au centre du
centre de la poitrine. Ne vous attardez pas à porter la conscience sur
les manifestations qui se produisent. Contentez-vous de les vivre. Cela
est essentiel au bon déroulement du procédé. Frères et sœurs, si vous n'avez pas de questions, je vous apporte ma bénédiction, encore une fois, et je vous dis à bientôt.

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_________________
Cherchant, n'oublie jamais que vivre ici et maintenant te permet, par l'ancrage dans le quotidien et les gestes multiples de ta vie ordinaire, de t'exercer sans cesse à plus de conscience car "je ne suis réel que lorsque je suis !" disait Gurdjieff.
Ainsi s'extraire de l'illusion pour entrer dans la réalité de l'Eveil, tel est le propos sous-jacent à l'ensemble du forum.
Bien à vous.
                                                              Lancelot .
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